Nhiều người dùng kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ da dưới tia nắng, mặc dù vậy làn da vẫn bị sạm, tệ hơn là sẽ xuất hiện nám, tàn nhang. Thực tế không phải cứ bôi nhiều kem ngăn ngừa nắng thì sẽ bảo vệ làn da tốt hơn, bởi vậy bôi kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ làn da là một việc ko thể thiếu hụt đối với chị em làm đẹp. Sau đây hãy cùng Trường Xuân kiếm tìm hiểu qua bài viết dưới đây nha.
1. Tác hại khi sử dụng kem tránh nắng ko đúng liều lượng
Nếu bôi kem ngăn ngừa nắng với liều lượng quá ít hoặc quá nhiều đều sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn đến làn da.
Khi bôi quá ít kem ngăn ngừa nắng, công dụng lớp màng bao phủ bề ngoài chống nắng sẽ Không cao, khiến da bị nhăn nheo và đen sạm, đẩy nhanh quá trình gây lão hóa da.
Khi bôi quá nhiều kem ngăn ngừa nắng, lớp kem dày bao phủ bề mặt da sẽ gây ngột ngạt, bịt kín lỗ chân lông gây nên các biểu hiện mọc mụn, lỗ lông chân to, làn da bóng dầu, xỉn màu,...
chính vì như thế, chớ nên bôi quá ít hoặc quá nhiều kem ngăn ngừa nắng, mà chỉ nên bôi đủ liều lượng.
2. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Khi chọn đặt mua kem chống nắng, bình thường mọi người sẽ thường nhìn vào chỉ số chống nắng đc ghi vẻ ngoài. Và quan điểm sản phẩm kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt. Tuy nhiên tất cả mọi người không chắc chắn rằng, chỉ số chống nắng bao gồm: SPF, PA, PPD sẽ phát huy đúng hiệu quả, công dụng chỉ khi liều lượng bôi kem tránh nắng tương đối đầy đủ, tức không sử dụng ít quá hoặc dùng nhiều quá.
  • Liều lượng chuẩn sử dụng kem ngăn ngừa nắng dạng bôi

Liều lượng dùng kem tránh nắng chuẩn nhất là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 làn da. Đó chính là liều lượng bôi kem ngăn ngừa nắng đc các chuyên da liễu kết luận. Vì như thế, thông thường khi bôi kem ngăn ngừa nắng hết mặt là sử dụng từ 1-2 gram, còn từ đầu đến chân là khoảng 25-30 gram.
ngoài ra với lượng kem bôi này sẽ bôi cả vùng tai, cổ, nhân trung để khuôn mặt đều màu.
1 cách đơn giản hơn giúp ước lượng được lượng kem ngăn ngừa nắng đủ bằng cách dùng thìa cà phê. 1-2 Gram kem dùng cho bôi mặt sẽ rớt vào khoảng 1/3 tới 1/4 thìa. Để áp dụng lượng kem ngăn ngừa nắng toàn thân 25-30 gram sẽ bằng khoảng 1 chén rượu nhỏ.
Còn 1 cách khác để đong liều lượng bôi kem tránh nắng bôi body là khi bóp kem chống nắng, trải đều 3 đốt tay của ngón tay trỏ.
  • Liều lượng chuẩn áp dụng kem tránh nắng dạng xịt

Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn khi dùng dạng xịt là xịt qua xịt lại 4 lần, thành 4 lớp kem trải đều lên da.
3. Nên dùng kem tránh nắng bao nhiêu lần 1 ngày?
áp dụng kem tránh nắng hàng ngày, dù trời nắng hay mưa bởi tia tử ngoại có hại tồn tại ngay cả khi trời Không có nắng, chúng có thể chiếu qua vải, rèm, cửa kính.
kem chống nắng sẽ bị giảm dần đi công dụng khi tiếp xúc trực tiếp với tia nắng trong nhiều giờ. Chính vì như vậy, sau 1 khoảng thời gian nhất định, cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại, nhân tố gây hại tới da 1 cách tối ưu nhất. Cụ thể:
Nếu làm việc trong phòng trung hòa, chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần một ngày là đủ vào buổi sáng sớm, tất nhiên phải bôi đủ liều lượng kem chống nắng.
mặc dù nếu chỗ ngồi làm việc ở cạnh cửa sổ, ánh sáng trực tiếp chiếu vào phòng thì vẫn cần bôi lại kem ngăn ngừa nắng sau 2 tiếng bởi tia cực tím có thể xuyên qua kính
nếu phải vận động, làm việc ngoài trời, cần bôi kem tránh nắng lại sau 2-3 tiếng tính từ lần đầu tiên bôi.
4. Kỹ thuật bôi kem chống nắng Trường Xuân
Nhiều người có thói quen bôi kem chống nắng giống kem dưỡng da là xoa theo vòng tròn xuôi chiều VNĐ hồ, hoặc lấy cả bàn tay thoa kem. Mặc dù bác sĩ làn da liễu đã chỉ ra cách bôi kem chống nắng hiệu quả tối ưu là tán dàn trải kem lên mặt, sau đó lấy các đầu ngón tay vỗ dịu nhẹ để kem hấp thụ từ từ vào da.
Nếu thoa kem tránh nắng như kem dưỡng theo hình tròn sẽ khiến lỗ chân lông bị bí tắc, k thông thoáng, các lớp kém đóng thành mảng, đặc biệt là những vùng da có vết nhăn nhiều khiến kem ko được tán đều lại để lại những vệt trắng loang lổ, mất thẩm mỹ. Còn dùng bàn tay để miết kem sẽ khiến lớp màng ngoài bảo vệ da chống nắng quá mỏng, làm giảm hiệu quả chống nắng.
5. Những chú ý khác khi sử dụng kem ngăn ngừa nắng
  • Nên bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi đi ra ngoài tối thiểu 20 phút, để lớp màng bảo vệ có thời gian thẩm thấu nhanh vào làn da.
  • sử dụng kem tránh nắng là bước sau cuối trong quy trình dưỡng da hàng ngày & sử dụng trước khi trang điểm.
  • Nếu cần trang điểm, nên lựa chọn các loại kem chống nắng có kết hợp chức năng trang điểm để giúp nâng tone màu của làn da. Đợi 1-2 phút sau khi bôi kem tránh nắng để kịp thẩm thấu nhanh vào làn da rồi mới thực hiện những bước make up tiếp theo.
  • nếu phải hoạt động ngoài nắng trong khoảng thời gian lâu hoặc tiếp xúc với nước như đi biển, nên chọn loại kem tránh nắng có chỉ số SPF cao hơn hoặc có thành phần giúp ngăn ngừa nước để ngăn cản bị trôi, duy trì tác dụng sản phẩm đc lâu hơn.
  • chọn lựa sản phẩm kem tránh nắng thích hợp với làn da của mình.
  • Trước khi áp dụng kem chống nắng nên làm sạch làn da bằng sữa rửa sạch mặt, lau khô.

Mặt khác cần chọn lọc sản phẩm kem tránh nắng có nguồn gốc, Xuất xứ rõ ràng, tránh đặt mua phải hàng giả, sản phẩm kém chất lượng để bảo đảm an toàn khi áp dụng cũng giống như đưa lại hiệu quả trong bảo vệ da tốt nhất.