Khi mắc phải mụn trứng cá bạn thường mắc sai lầm khiến tình trạng mụn ngày càng nặng hơn, sau đây bạn hãy xem những sai lầm gì dưới đây nhé.

Mụn khiến bạn “xấu” đi mà còn làm bạn khó chịu, dẫn đến tâm trạng tụt dốc do điều trị mụn không hề dễ dàng. Nếu điều trị mụn không đúng cách sẽ gây hậu quả như mụn viêm, mụn thâm, sẹo lõm, bị thâm sau mụn.

Đã nhiều quan niệm sai lầm trong khi trị mụn khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng nhiều hơn nhưng chúng ta vẫn điều trị theo. Bạn hãy xem và tránh những sai lầm mắc phải khiến mụn nặng hơn nhé.

Bạn thường nghĩ chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến vấn đề bị mụn


Chế độ dinh dưỡng

>>> Tham khảo thêm cách trị mụn mủ và thâm giúp việc điều trị mụn an toàn và hiệu quả nhất mà không còn lo lắng về vết thâm để lại khi điều trị mụn.

Khi ăn những đồ cay, nóng, chiên xào không tốt cho sức khỏe khiến tình trạng mụn của bạn càng nặng hơn, chúng sẽ kích thích mụn phát triển hơn, da tiết dầu nhiều hơn tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Khi sử dụng đường kích thích sản sinh insulin và khi lượng insulin tăng cao là lúc mụn được hình thành nhanh nhất. Vì vậy khi ăn nên hạn chế những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như soda, socola, bánh mì trắng và bia.

Mụn có thể xuất hiện do lượng hormon nằm trong sữa làm tăng chất nhờn trên da. Lượng nhờn cao dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Bổ sung thực phẩm giúp da khỏe mạnh, giúp mịn màng da như: rau củ quả tăng vitamin, trứng, thịt, hải sản giúp tăng omega 3 giúp da khỏe mạnh. viatmin A có thể đẩy nhanh quá trình lành mụn.

Bạn đã mắc những sai lầm khi nghĩ tất cả các loại mỹ phẩm đều gây mụn


Mỹ phẩm không phải loại nào cũng gây mụn

>>> Xem thêm cách trị mụn lưng lâu năm giúp việ cđiều trị mụn lâu năm của bạn đơn giản an toàn nhanh nhất mà không còn lo lắng mụn tấn công trên cơ thể nữa.

Không phải loại mỹ phẩm nào cũng gây ra mụn như bạn nghĩ, có nhiều sản phẩm dành riêng cho da mụn. Cồn và dầu sẽ làm da bị khô dễ gây kích ứng da từ đó khiến mụn có cơ hội lan nhiều hơn, còn dầu gây bít tắc lỗ chân lông tích tụ bụi bẩn hình thành mụn.

Người có làn da rám nắng là da khỏe và sẽ không bị mụn

Bạn thường nghĩ khi có làn da nâu rám nắng là da khỏe và không bị mụn, điều này hoàn toàn sai nhé. Tia UV từ ánh nắng mặt trời kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn gây mụn.

Để bảo vệ da tốt nhất bạn nên dùng kem chống nắng, che chắn cơ thể bằng khẩu trang và mũ mỗi khi ra ngoài, nhất với những người có làn da đang có vấn đề.


Người có nước da rám nắng

Stress gây mụn

Theo bác sĩ Stress sẽ khiến bạn rối loạn tiêu hóa, suất hiện tình trạng viêm ở khắp cơ thể gồm cả gây ra mụn trứng cá. Nếu bạn bị mụn hãy tự tin lạc quan cân bằng tâm lý, đừng nghĩ nhiều việc làm căng thẳng.

Sai lầm khi nghĩ rửa mặt thường xuyên mụn sẽ biến mất.

Bạn thường nghĩ mụn chủ yếu do lượng dầu nhờn và nếu rửa mặt thường xuyên mụn sẽ biết mất, bạn đã sai rồi vì nếu bạn rửa mặt thường xuyên khiến da bị kích ứng, bông tắm hay khan lau còn khiến da bị tổn thương.Vì vậy chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày


Rửa mặt quá nhiều trong ngày

Kem đánh răng giúp loại bỏ mụn là điều sai lầm

banking soda, tinh dầu, oxy già, mentjol và tricolsan trong kem đánh răng có tác dụng làm khô mụn nhưng có thể gây kích ứng và mẩn đỏ trên da, đây không phải là phương pháp trị mụn trứng cá tốt cho người bị mụn.

>>> Theo nguồn : Những sai lầm bạn thường mắc phải khi bị mụn và việc vòng tránh bạn nên biết

View more random threads: