có nhiều mẹ bỉm lần đầu chăm con vẫn chưa rõ về chăm bẵm con nít. Trong các group chia sẻ kinh nghiệm nuôi con, ko ít câu hỏi “trẻ 4 tháng ăn dặm được không”, hay “trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa” được đưa ra. Vậy bài viết “[Giải đáp] Trẻ 4 tháng ăn dặm được ko?” bên dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu trẻ 4 tháng ăn dặm đc ko, trẻ 4 tháng ăn dặm đc những gì và trẻ 4 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ.
1. Ẳn dặm là gì?
Ẳn dặm là quá trình cho trẻ con từ 6 tháng đến 2 tuổi tiếp nhận đồ ăn đầu tiên sau sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trong chu trình ăn dặm, trẻ được cung cấp những loại thức ăn khác nhau để khởi phát hệ tiêu hóa và cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể.
Thường thì, việc ăn dặm sẽ bắt đầu với những đồ ăn dễ tiêu hóa như cháo, súp, trái cây nghiền, rồi từ từ chuyển qua các loại thức ăn đặc biệt hơn như thịt, cá, đậu phụ, trứng, & các loại rau xanh.
quá trình ăn dặm cần đc quan tâm và thống kê giám sát kỹ lưỡng bởi cha mẹ hoặc người chăm nom trẻ để bảo đảm an toàn & đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.
2. Trẻ 4 tháng ăn dặm được không?
Vậy trẻ 4 tháng ăn dặm đc không? Thường thì, bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ 4 đến 6 tháng tuổi, mặc dù vậy, các bác sĩ khuyến nghị nên chờ đến 6 tháng tuổi để bắt đầu cho trẻ ăn dặm, dù một số trẻ có thể bộc lộ dấu hiệu muốn ăn sớm. Việc quyết định cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm cần phải được tìm hiểu kỹ càng. Các mẹ có thể phân biệt đc sự sẵn sàng của trẻ thông qua những dấu hiệu sau đây:
Trẻ có thể giữ đầu thẳng & thường xuyên ngẩng đầu cao lên, cho thấy hệ tiêu hoá của bé đã ổn định.
Trẻ thích thú mở miệng khi thấy thức ăn.
nếu có sự hỗ trợ của các loại ghế ngồi chuyên sử dụng, trẻ có thể ngồi đc.
Trẻ thường hay ngậm đồ ăn một lát rồi nuốt.
Trẻ hay hướng môi bên dưới ra hứng thức ăn khi đút thức ăn cho bé.
Trẻ thấy thích thú khi nhìn người xung quanh ăn.
Miệng bé hay tóp tép như đang nhai đồ ăn.
dẫu thế, các bậc làm bố mẹ cần phải kiếm tìm hiểu kỹ càng khi quyết định cho con ăn dặm sớm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho con. Chớ nên bắt các con phải ăn dặm sớm vì ngẫu nhiên lý do cá thể nào & nếu bé ko có những dấu hiệu trên thì nhiều nhất không nên cho trẻ ăn dặm sớm. Còn vấn đề trẻ 4 tháng ăn dặm mấy bữa một ngày, Thường thì, khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn nên bắt đầu từ từ, cho bé ăn một ít đồ ăn vào mỗi lần & tăng dần lượng thức ăn theo từng ngày. Bước đầu, bé có thể chỉ ăn một bữa ăn dặm mỗi ngày, & sau đó tăng dần lên 2-3 bữa ăn dặm mỗi ngày khi bé đã quen với thực phẩm & tiêu hóa tốt hơn.
3. Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào cho đúng cách?
Sau khi đã trả lời đc trẻ 4 tháng ăn dặm được ko, mẹ cũng cần phải biết phải cho trẻ ăn dặm như thế nào. Ẳn dặm là một giai đoạn cần thiết trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và các bậc làm cha mẹ nên tìm hiểu biện pháp ăn dặm vừa lòng nhất cho con cùng với những công thức sản xuất đa dạng. Mặc dù, điều cần thiết nhất là các bậc làm phụ huynh cần tuân thủ nguyên tắc ăn dặm đúng cách:
Ẳn từ loãng đến đặc: Một nguyên tắc quan trọng trong ăn dặm là cho bé ăn đồ ăn từ loãng đến đặc. Bởi vì, đồ ăn trước hết của trẻ sơ sinh là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Để bé có thể quen & thích ứng với chu trình ăn dặm, bạn nên bắt đầu cho bé ăn đồ ăn loãng trước. Đồ ăn loãng sẽ giúp bé dễ tiêu hóa hơn, không bị nghẹn. Sau đấy, bạn cũng có thể dần dần tăng độ đặc của đồ ăn và cho bé ăn đồ ăn thô, hạt cơm lợn cợn và từ từ đến cơm.
Ẳn từ ít đến nhiều: Thời gian đầu, bạn nên cho bé ăn một muỗng mỗi ngày, sau đấy tăng dần lượng thức ăn & số bữa ăn. Đấy là giai đoạn tập ăn dặm, vì như thế bạn chớ nên quá để ý đến việc bé ăn được ít hay nhiều. Đừng nên ép bé ăn quá nhiều, vì điều này sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của bé.
Ẳn từ ngọt sang mặn: Để giúp bé dễ dàng và đơn giản thích nghi với ăn dặm, bạn nên cho bé ăn từ đồ ăn có hương vị ngọt đến mặn. Bạn có thể tự làm bột ăn dặm hoặc áp dụng các đồ ăn giành riêng cho trẻ sơ sinh có sẵn tại thị trường. Sau một khoảng thời gian, bạn cũng có thể dần dần cho bé ăn đồ ăn mặn như thịt, cá, trứng, tôm,… mặc dù, bạn nên lựa chọn thức ăn cẩn trọng để hạn chế kích ứng cho bé.
ghi chú rằng, sữa mẹ vẫn là nguồn đồ ăn chính cho bé trong giai đoạn này, do vậy bạn nên cho bé bú sữa mẹ thường xuyên. Mặt khác, bạn cũng chớ nên ép bé ăn quá nhiều đồ ăn, để tránh làm giảm lượng sữa thiết yếu cho bé mỗi ngày.
Kết luận
Sau khi đọc bài viết “[Giải đáp] Trẻ 4 tháng ăn dặm được không?”, mẹ đã biết phải cho trẻ ăn dặm như thế nào chưa? Nếu thấy hay, hãy theo dõi những bài viết mới của Ẳn uống an lành nhé.