dinh dưỡng trong một thai kỳ rất chi là quan trọng bởi vì nó ra quyết định trực tiếp đến tình hình sức khỏe của mẹ bầu & sự đi lên về thể chất, trí não của thai nhi. Nếu như chỉ bổ sung vitamin, khoáng chất qua nguồn thực phẩm hàng ngày sẽ không còn đáp ứng nhu cầu tăng cao của mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Do vậy, những sản phẩm vitamin cho mẹ bầu thành lập và hoạt động như 1 cách khắc phục hữu hiệu giành riêng cho vấn đề này.
1. Vitamin cho mẹ bầu là gì?
Vi-Ta-Min cho mẹ bầu là viên tổng hợp bao gồm nhiều hình thức vitamin, khoáng chất khác nhau cầu thiết đối với sự đi lên của thai nhi, tình trạng sức khỏe mẹ bầu & ngăn cản những bệnh lý ở trong time mang thai cũng như dị dạng thai nhi.
2. Vì sao rất cần phải bổ sung Vi-Ta-Min mẹ bầu
thể chất mẹ bầu không có tác dụng tự tổng hợp đc hầu như các loại Vi-Ta-Min, vì vậy một số loại Vi-Ta-Min cần phải đc hỗ trợ từ ngoài vào trải qua khẩu phần ăn và dạng thuốc bổ sung cập nhật. Sự xuất hiện của Vi-Ta-Min tổng hợp sẽ giúp gia hạn đc chu trình chuyển hóa & bảo vệ tốt nhất cho sự sinh trưởng và thời gian làm việc vận động thông thường của cơ thể.
đối với thai kỳ thì Vi-Ta-Min không chỉ giúp gia hạn đc tình hình sức khỏe cho mẹ mà còn tăng cường dưỡng chất cho thai nhi khởi phát toàn diện. Chính vì thế, nếu như mẹ bầu bảo trì được một cơ chế dinh dưỡng đa chủng loại thì cơ thể đc cung cấp một lượng vitamin quan trọng để thai nhi phát triển.
tình huống mẹ bầu có chế độ ăn không bằng phẳng, lượng vitamin hấp thụ từ thức ăn thấp sẽ làm cho thai nhi bị thiếu chất, ảnh hưởng nhiều cho sự phát triển trong thai kỳ. Vì như thế, việc tìm hiểu mẹ bầu bổ sung Vi-Ta-Min gì để chọn lọc & sử dụng quá là một trong việc làm cần thiết & đúng đắn.
3. Bổ sung Vi-Ta-Min cho mẹ bầu như thế nào cho đúng?
3.1. Giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ
Ba tháng đầu của thai kỳ đó là giai đoạn hình thành cấu tạo và các chức năng não bộ của thai nhi. Trong giai đoạn này thì Axit folic là dưỡng chất trực tiếp, ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành & khởi phát của hệ thần kinh trung ương. Axit folic giúp cho đường ống dẫn thần kinh đóng lại đúng cách & ngăn chặn đc các dị tật của ống dẫn thần kinh trung ương.
làm cho hai bán cầu não đc hình thành & não bộ khởi phát tốt thì thai phụ cũng rất cần phải bổ sung I-ốt, giúp điều hòa được phản ứng sinh hóa trực tiếp so với sự đi lên của não bộ.
Sắt và Vi-Ta-Min B12 là các dưỡng chất mật thiết không chỉ là gây tác động đến sự phát triển trí não bộ của thai nhi mà còn quan trọng trong thời gian tạo máu, khởi phát các cấu trúc tế bào hồng cầu, động mạch máu, tay và chân nhỏ bé hình thành. Theo DRI thì mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung cập nhật 60 mcg Axit folic, 27mg sắt, 26 mcg vitamin B12, 220 mcg I ốt.
3.2. Mức độ ở 3 tháng giữa thai kỳ
Ba tháng giữa thai kỳ là một trong những giai đoạn khởi phát nhanh của trí não thai nhi. Từ tuần thứ 20 cho tới cuối thai kỳ thì kích thước & khối lượng của não bộ nhỏ xíu tăng lên khoảng 6 lần.
Mẹ bầu cần bổ sung nhiều năng lượng, giúp thai nhi khởi phát khỏe và đẹp. Vì vậy, protein (bổ sung 71g/ ngày) có vai trò quan trọng trong việc cung ứng năng lượng cho cơ thể giúp em bé nhỏ thiết kế cấu tạo mô, hình thành đc những bộ phận các chức năng & khởi phát thể chất. Khởi nguồn từ tuần thứ 20 thì đủ dinh dưỡng đóng tầm quan trọng cực kỳ mật thiết so với sự đi lên não bộ & hệ thần kinh trung ương.
nhu cầu về năng lực cần cho sự đi lên trí não ở mức độ này chiếm đến 70% trong tổng nhu yếu năng lực cần nạp. Vitamin E (15 mg/ ngày), Vi-Ta-Min C (bổ sung 85 mg/ngày), Salen (60 mg/ngày), cần thiết trong những công việc sinh ra & tổng hợp collagen, đảm bảo màng các cấu trúc tế bào, bảo đảm cho chu trình tạo ra các tế bào và phát triển của những mô, cơ đc diễn ra tốt. Ngoài ra, mẹ bầu rất cần phải bổ sung 11 mg kẽm từng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi.
3.3. Mức độ 3 tháng cuối của thai kỳ
Ở giai đoạn 3 tháng cuối này thì não bé phát triển kịp thời và nhanh chóng và liên tù tì hoàn thiện. Đây được xem là giai đoạn trưởng thành cho sự phát triển của các tế bào não. DHA đó là dưỡng chất quan trọng gây tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não của bé và đc khuyến nghị bổ sung 140 mg/ngày.
3.4. Mức độ sau sinh sản
Sau chu trình sinh nở, cơ thể phụ nữ rất đơn giản bị thiếu chất đủ chất. Chế độ ăn uống mỗi ngày hay các loại sữa bổ sung nhiều lúc không thể đáp ứng được nhu yếu về dưỡng chất của cơ thể con gái sau khi sinh sản.
mặt khác thì ở mức độ này phụ nữ nhiều phần nuôi con ăn học bằng sữa mẹ. Chế độ đủ chất của người mẹ sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp lên quality sữa sử dụng quá để nuôi dưỡng các bé xíu. Vì vậy để thậm chí bảo đảm tình trạng sức khỏe cho mẹ & em bé bỏng thì việc lạm dụng quá vitamin tổng hợp cho đàn bà sau khi sinh là điều cần thiết.
Vi-Ta-Min tổng hợp cho con gái cho con bú cần có ít nhất khoảng 13 loại vitamin và 16 loại khoáng chất để khỏe mạnh. Những dưỡng chất nằm ở trong vitamin tổng hợp có chức năng bổ trợ phản ứng enzyme trong cơ thể. Nhờ đó thì những phân tử tín hiệu được tạo ra và tác động đến cấu trúc các cấu trúc tế bào. Đồng thời cùng lúc, những dưỡng chất này cũng điều hòa hoạt động của cơ quan trong thể chất.
Thuốc bổ tổng hợp cho đàn bà sau sinh sản mà thậm chí cung ứng được những dưỡng chất ở giai đoạn không giống nhau. Cạnh bên vitamin và khoáng chất thiết yếu thì một trong những dòng sản phẩm còn có chứa acid amin, acid béo hoặc thảo mộc.
Trong khi thì những dưỡng chất cần thiết thường sẽ thấy nằm phí trong thức ăn chức năng bổ sung cập nhật của mẹ bầu như sắt, vitamin C,E, D, acid folic, omega 3, canxi, kẽm… Mỗi một dưỡng chất đều sẽ đóng một tầm quan trọng nhất định.
4. Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau khi sinh cho mẹ
sau sinh bao lâu thì uống Vi-Ta-Min tổng hợp là câu hỏi của nhiều mẹ bỉm sữa. Mẹ sơ sinh cần phải biết rằng, khi mẹ còn cho con bú thì đồng nghĩa với việc con vẫn đang được bổ sung cập nhật đủ dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đi sang. Nếu như mẹ không bổ sung cập nhật tương đối đầy đủ những vi chất thì không chỉ có gây thiếu chất cho bé nhỏ mà còn dẫn theo nhiều hậu quả cho mẹ về sau. Chính vì như thế, theo lời khuyên của những chuyên gia thì đàn bà sau khi sinh sản cần bổ sung Vi-Ta-Min tổng hợp ít nhất trong 2 tháng sau khi sinh. Nếu như mẹ cảm thấy thể chất chưa hồi phục trọn vẹn thì thậm chí bổ sung đến 6 tháng sau khi sinh sản.
5. Tiêu chí để chọn lựa vitamin cho mẹ bầu
5.1. Bắt đầu và thương hiệu
lúc mua bất kỳ một mặt hàng gì thì người tiêu dùng hàng rất cần phải chăm lo trước tiên là xuất phát xuất xứ & tên thương hiệu của dòng sản phẩm. Dòng sản phẩm có Brand Name nổi tiếng và xuất phát rõ ràng để giúp đỡ mẹ bầu yên tâm hơn khi sử dụng.
5.2. Bộ phận cùng với hàm lượng
một loại sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ bầu xuất sắc cần phải chứa những phần tử cần thiết sau đây:
Acid folic: đây là một trong những phần tử quan trọng nhất cần có ở phía trong sản phẩm. Phần tử này sẽ có khả năng ngăn cản khuyết tật của đường ống dẫn thần kinh trung ương bẩm sinh khi sinh ra thai nhi và tham gia vào trong tiến trình tạo máu.
Omega-3 (DHA/EPA): DHA chính là bộ phận nhập cuộc vào trong tiến trình kết cấu não bộ, võng mạc giúp cho sự tiến lên trí não & thị lực của trẻ. EPA giúp làm giảm nguy cơ tiềm ẩn cao huyết áp, tiền sản giật ở phụ nữ có bầu & giảm nguy cơ tiềm ẩn sinh non ở trẻ, trầm cảm ở mẹ bầu sau sinh sản.
Sắt: có chức năng ngăn chặn được chứng trạng thiếu máu ở mẹ và nhỏ nhắn, đồng thời giúp bù đắp được lượng máu thiếu vắng ở trong quá trình sinh con.
Kẽm: làm giảm nguy hại khuyết tật bẩm sinh khi sinh ra, chống khuẩn và tránh giảm triệu chứng sinh non.
I-ốt: có tầm quan trọng với sự đi lên của thai nhi đặc biệt là hệ thần kinh của trẻ đồng thời giúp phòng ngừa được nguy cơ bị bướu cổ, biểu hiện down, … của trẻ.
vitamin A, C, E & những vitamin nhóm B: giúp bức tốc sức đề kháng của thể chất mẹ & hỗ trợ trong tiến trình đàm đạo chất.
Canxi: biến thành và khởi phát hệ xương của trẻ và giúp giảm biểu hiện chuột rút, loãng xương, … cho mẹ.
5.3. Dòng sản phẩm không đc chứa thành phần biến chứng gen
sử dụng quá những sản phẩm có chứa phần tử biến chứng gen mà thậm chí gây tác động tiêu cực đối với tình trạng sức khỏe con người, được biểu hiện thông qua một số trong những chứng trạng như: không thích hợp đồ ăn, các luận điểm về đường hệ tiêu hóa, thần kinh, rối loạn sinh sản, tự kỷ, …
5.4. Không được chứa bất kỳ phần tử nào gây không phù hợp
phía trên cũng là một luận điểm phải đặc biệt quan trọng để ý trong tiến trình lựa chọn Vi-Ta-Min tổng hợp cho mẹ bầu bởi nếu sản phẩm chỉ gây dị ứng nhẹ thì sẽ không tồn tại gì đáng nói, nhưng nếu bị không phù hợp rất lớn thì gây tác động rất lớn đối với tình trạng sức khỏe của mẹ & em bé xíu.
6. Mua vitamin cho mẹ bầu chính hãng tại Newway Mart
Trong trong suốt lộ trình có bầu và sau sinh sản con thì các bà mẹ cần phải bổ sung Vi-Ta-Min cần thiết để chăm sóc tình trạng sức khỏe cũng như cung ứng khá đầy đủ dưỡng chất cho sự tiến lên của bé sơ sinh. Chính vì như thế, các sản phẩm Vi-Ta-Min tổng hợp luôn luôn là sự việc chọn lọc nổi trội bởi trong mỗi một loại sản phẩm đều hỗ trợ không hề thiếu nhất những loại Vi-Ta-Min cho thể chất.
những bà mẹ mà thậm chí tìm hiểu thêm & chọn mua dòng sản phẩm Vi-Ta-Min tổng hợp trong, trước và sau chu trình mang bầu tại Địa chỉ cửa hàng uy tín bậc nhất hiện thời tại Newway Mart– cửa hàng vitamin và thực phẩm chăm lo sức khỏe uy tín bậc nhất VN. Chúng ta có thể mua vitamin cho mẹ bầu chính hãng bằng phương pháp đặt mua trực tuyến ngay tại trang web www.newwaymart.vn hoặc mua trực tiếp tại: Tòa nhà Newway, Số 31/76 An Dương, Tây Hồ, thủ đô.
Newway Mart với hàng nghìn dòng sản phẩm âu yếm sức khỏe nói tóm gọn và hàng ngàn sản phẩm Vi-Ta-Min cho mẹ bầu cũng giống như mẹ sau sinh. Tất cả các sản phẩm tại Newway Mart đều được bảo vệ chính hãng, không thiếu các loại tem mác, cam đoan về quality và hiệu quả lạm dụng cao.