Kết quả 1 đến 1 của 1
-
02-10-2018, 02:57 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 256
Mách nhỏ cách tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả cho chị em
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả vô cùng đơn giản mà các bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi đó là uống đủ nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể của chúng ta. Điều này tương đương với việc thiếu nước sẽ gây ra khá nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu tác động đến kích thước vòng ngực. Khi chúng ta uống đủ nước khoảng 1,5 đến 2 lít mỗi ngày, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng kích thước vòng 1. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào, mô mỡ bị teo nhỏ, gây ra tình trạng ngực nhỏ.
Thuốc Nở Ngực Nào Hiệu Quả Nhất được 80% PHỤ NỮ Tin Dùng hiện nay
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 phát triển tốt hơn
2. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm, vitamin
Một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà các bạn nên chú trọng nhiều hơn đó là ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm và vitamin. Để vòng ngực có thể định hình và phát triển đến kích thước tối ưu, chúng ta cần cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Đây là một chất quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, tăng độ đàn hồi và cũng là chất tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng ngực. Nếu không được cung cấp đầy đủ chất đạm, nguồn collagen sẽ sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 nhanh chóng bị nhỏ đi. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, sữa, trứng, khoai tây, đậu phộng, rau diếp,… rất tốt cho vòng ngực.
Ăn uống đủ chất là yếu tố rất quan trọng giúp vòng 1 có thể phát triển ổn định, nhanh chóng
Bên cạnh chất đạm thì vitamin cũng là một yếu tố cần thiết cho sự đầy đặn của vòng 1. Các vitamin A, C, E giúp kích thích lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng các mô ở ngực cả mô cơ và mô mỡ, giúp quá trình tái tạo collagen được xúc tiến mạnh mẽ nên vòng 1 của chị em phụ nữ sẽ căng tràn sức sống.
3. Ăn các chất béo lành mạnh – một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Chất béo là thành phần chủ yếu cấu tạo nên vòng ngực ở phụ nữ. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, chúng ta không nên bỏ qua loại dưỡng chất quan trọng này. Các bạn nữ hãy duy trì thói quen cung cấp một lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày.
Tốt hơn hết, các bạn nên sử dụng các chất béo không no chứa trong các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu vừng, dầu lạc, bơ, đậu nành, hạt điều,… Loại chất béo này sẽ giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn, nở nang và săn chắc hơn. Đồng thời, các chất béo có nguồn gốc thực vật này không hề gây hại mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Ăn các chất béo lành mạnh giúp vòng 1 phát triển tốt hơn
4. Massage ngực thường xuyên
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn nữ nên áp dụng đó là thường xuyên massage ngực. Massage ngực sẽ tỏ ra hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng chung với các loại kem thoa nở ngực có nguồn gốc thảo dược. Loại thảo dược được sử dụng thường nhất hiện nay là cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh và một số loại cây có gai. Ngoài ra, hạt cây thì là cũng là một loại hạt giúp thúc đẩy hormon nữ, bạn có thể sử dụng hạt cây này giã nhuyễn để massage cho vòng ngực, giúp ngực đầy đặn, nở nang hơn.
Massage ngực thường xuyên
5. Hạn chế chất kích thích
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn không được quên đó là hạn chế sử dụng những chất kích thích như trà, cà phê, rượu, bia,… Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những chất kích thích này không những làm vòng 1 bị nhỏ đi mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, nhất là những bạn nữ.
Hạn chế chất kích thích
Trên đây là những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bài viết muốn giới thiệu đến các bạn. Nếu các bạn quan tâm đến vẻ đẹp của mình, muốn tham khảo thêm về cẩm nang làm đẹp thì hãy tham khảo trang web http://daothi.com/ hoặc liên hệ qua hotline 1800 6382 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!View more random threads:
- Tại sao phải cắt bao quy đầu và công dụng tuyệt vời phái mạnh nên biết
- người có kinh nghiệm nói gì về tour du lịch giá rẻ
- Cách phối thời trang nam công sở mùa đông cực chuẩn cho phái mạnh
- Những thiết kế mô hình tại nhà cho phòng làm việc chuẩn đẹp
- Những vấn đề bạn cần lưu ý trước khi chọn mua đồ da
- Giải mã phương pháp làm giàu từ tiền điện tử
- Mách bạn các loại giường massage tốt nhất cho spa
- Tham khảo ngay 11 sai lầm cơ bản khiến visa Mỹ của bạn bị từ chối
- Nhiều người đang mách nhau điều này về Tơ lụa Nhasilk
- Du học Canada và những điều cần biết khi chuẩn bị hồ sơ xin visa
Các Chủ đề tương tự
-
Viên uống tăng kích thước vòng 1 an toàn - hiệu quả chị em nên biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Cẩm nang kiến thức cơ bảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-10-2018, 01:55 PM -
Những ưu và nhược điểm khi sử dụng kem làm tăng kích thước vòng 1 chị em nên biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Cẩm nang kiến thức cơ bảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 27-09-2018, 02:48 PM -
“Bỏ túi” cách giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em
Bởi emlatmy88 trong diễn đàn Cần BánTrả lời: 0Bài viết cuối: 28-03-2018, 10:55 AM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của phái mạnh Việt thuộc nhóm...