Kết quả 1 đến 1 của 1
-
02-10-2018, 02:57 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 256
Mách nhỏ cách tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả cho chị em
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả vô cùng đơn giản mà các bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi đó là uống đủ nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể của chúng ta. Điều này tương đương với việc thiếu nước sẽ gây ra khá nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu tác động đến kích thước vòng ngực. Khi chúng ta uống đủ nước khoảng 1,5 đến 2 lít mỗi ngày, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng kích thước vòng 1. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào, mô mỡ bị teo nhỏ, gây ra tình trạng ngực nhỏ.
Thuốc Nở Ngực Nào Hiệu Quả Nhất được 80% PHỤ NỮ Tin Dùng hiện nay
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 phát triển tốt hơn
2. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm, vitamin
Một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà các bạn nên chú trọng nhiều hơn đó là ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm và vitamin. Để vòng ngực có thể định hình và phát triển đến kích thước tối ưu, chúng ta cần cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Đây là một chất quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, tăng độ đàn hồi và cũng là chất tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng ngực. Nếu không được cung cấp đầy đủ chất đạm, nguồn collagen sẽ sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 nhanh chóng bị nhỏ đi. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, sữa, trứng, khoai tây, đậu phộng, rau diếp,… rất tốt cho vòng ngực.
Ăn uống đủ chất là yếu tố rất quan trọng giúp vòng 1 có thể phát triển ổn định, nhanh chóng
Bên cạnh chất đạm thì vitamin cũng là một yếu tố cần thiết cho sự đầy đặn của vòng 1. Các vitamin A, C, E giúp kích thích lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng các mô ở ngực cả mô cơ và mô mỡ, giúp quá trình tái tạo collagen được xúc tiến mạnh mẽ nên vòng 1 của chị em phụ nữ sẽ căng tràn sức sống.
3. Ăn các chất béo lành mạnh – một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Chất béo là thành phần chủ yếu cấu tạo nên vòng ngực ở phụ nữ. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, chúng ta không nên bỏ qua loại dưỡng chất quan trọng này. Các bạn nữ hãy duy trì thói quen cung cấp một lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày.
Tốt hơn hết, các bạn nên sử dụng các chất béo không no chứa trong các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu vừng, dầu lạc, bơ, đậu nành, hạt điều,… Loại chất béo này sẽ giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn, nở nang và săn chắc hơn. Đồng thời, các chất béo có nguồn gốc thực vật này không hề gây hại mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Ăn các chất béo lành mạnh giúp vòng 1 phát triển tốt hơn
4. Massage ngực thường xuyên
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn nữ nên áp dụng đó là thường xuyên massage ngực. Massage ngực sẽ tỏ ra hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng chung với các loại kem thoa nở ngực có nguồn gốc thảo dược. Loại thảo dược được sử dụng thường nhất hiện nay là cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh và một số loại cây có gai. Ngoài ra, hạt cây thì là cũng là một loại hạt giúp thúc đẩy hormon nữ, bạn có thể sử dụng hạt cây này giã nhuyễn để massage cho vòng ngực, giúp ngực đầy đặn, nở nang hơn.
Massage ngực thường xuyên
5. Hạn chế chất kích thích
Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn không được quên đó là hạn chế sử dụng những chất kích thích như trà, cà phê, rượu, bia,… Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những chất kích thích này không những làm vòng 1 bị nhỏ đi mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, nhất là những bạn nữ.
Hạn chế chất kích thích
Trên đây là những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bài viết muốn giới thiệu đến các bạn. Nếu các bạn quan tâm đến vẻ đẹp của mình, muốn tham khảo thêm về cẩm nang làm đẹp thì hãy tham khảo trang web http://daothi.com/ hoặc liên hệ qua hotline 1800 6382 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!View more random threads:
- Những lưu ý khi mua vé máy bay Hàn Quốc giá rẻ bạn nên biết
- Kinh nghiệm lựa chọn cổng cửa lùa thông minh phù hợp cho ngôi nhà của bạn
- Mách bạn điều kiện xin visa Hàn 5 năm nhiều lần không phải ai cũng biết
- Máy toàn đạc là công cụ quan trọng cho việc định vị và đo đạc tọa độ.
- Giúp chị em tự tin hơn với thuốc tăng vòng 1 tốt nhất hiện nay
- Giải đáp tự động và tiết kiệm thời gian.
- Học Guitar bao lâu thì đệm hát được
- Tham khảo ngay 5 nguyên nhân khiến visa Pháp của bạn bị từ chối
- Mách nhỏ thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn hiệu quả chị em không thể không biết
- 3 điều bạn nên biết khi lựa chọn công ty sản xuất hóa chất công nghiệp
Các Chủ đề tương tự
-
Viên uống tăng kích thước vòng 1 an toàn - hiệu quả chị em nên biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Cẩm nang kiến thức cơ bảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-10-2018, 01:55 PM -
Những ưu và nhược điểm khi sử dụng kem làm tăng kích thước vòng 1 chị em nên biết
Bởi boss2611 trong diễn đàn Cẩm nang kiến thức cơ bảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 27-09-2018, 02:48 PM -
“Bỏ túi” cách giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em
Bởi emlatmy88 trong diễn đàn Cần BánTrả lời: 0Bài viết cuối: 28-03-2018, 10:55 AM
Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc bôi tăng kích thước dương vật được quảng cáo là có khả năng làm tăng kích cỡ dương vật của cánh mày râu. Tuy nhiên không phải loại thuốc nào...
Thuốc tăng kích cỡ cu có tác dụng...