trẻ lười ăn, trẻ nhỏ lười ăn là dễ khiến bé chậm phát triển, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba mẹ không
Bài viết hoàn thànhhiểu hết về nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ biếng ăn nên ba mẹ thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.
Vì sao trẻ lười ăn ? Tại sao trẻ nhỏ lười ăn ?
trẻ nhỏ lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của trẻ nhỏ
Những thói quen này thường là do ba mẹ vô tình tạo ra cho trẻ nhỏ. Nhất là trong thời kì bé học ăn dặm, là khoảng thời gian trẻ nhỏ luyện tập để phát triển thị giác và chức năng nhai. Nhưng nếu ba mẹ chủ quan trong giai đoạn này có thể tạo cho trẻ nhỏ thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm thức ăn trong miệng. Trẻ chỉ rất thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại thức ăn như rau xanh, trái cây, thịt băm …
trẻ lười ăn do bé không tập trung ăn uống
Khi bắt đầu biết ăn, trẻ thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba mẹ cho trẻ nhỏ ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng bé “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến trẻ không hứng thú nữa là bé thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của bé, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng bé lười ăn qua thời gian.
Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới trẻ biếng ăn
trẻ có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen không tốt. Bé không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà trẻ chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.
be-luoi-an-tai-sao-bekhoemevui.png
Những thói quen ăn uống không tốt vô tình khiến cho việc ăn uống của trẻ nhỏ trở nên “vất vả”
trẻ lười ăn vì mẹ chiều bé chỉ cho trẻ nhỏ ăn những gì bé thích
Ba mẹ chỉ cho bé ăn những món trẻ nhỏ khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món trẻ nhỏ thích bé sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen xấu vì nó khiến trẻ nhỏ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua một số món ăn ngon có thể bé thích. Và đặc biệt là trẻ nhỏ rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến trẻ lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy
Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua
Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi trẻ nhỏ không ăn các mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần bé sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba mẹ bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba mẹ thường cho trẻ ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba mẹ chưa biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.
Tình trạng bệnh lý khiến trẻ biếng ăn
Một nhóm lí do khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ nhỏ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi trẻ không khỏe, trẻ cũng không muốn ăn. Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến trẻ chán ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho trẻ nhỏ không hứng thú với việc ăn uống.
vi-sao-be-luoi-an-bekhoemevui.png
bé lười ăn có thể do trẻ không khỏe trong người
trẻ biếng ăn do bị rối loạn tiêu hóa
trẻ nhỏ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không bình thường. Bé có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những biểu hiện này đều khiến trẻ nhỏ có cảm giác chán ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.
bé bị nhiễm khuẩn
Khi trẻ nhỏ bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ nhỏ bị ho, sốt và khó chịu. Trẻ nhỏ chán ăn và ăn rất ít.
Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở trẻ nhỏ một thói quen ăn hiếm khi hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ lười ăn.
trẻ lười ăn mẹ bắt buộc gì ?
Trước hết mẹ nên tìm hiểu ra lí do chính làm cho trẻ lười ăn. Mặt khác mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và hợp lý với trẻ nhỏ. Đưa trẻ đi khám y sĩ để chữa trị nếu như trẻ nhỏ gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn ở trẻ nhỏ. Sau đó mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé.
Khi trẻ không muốn ăn mẹ không nên ép hay cố nhồi nhét cho trẻ nhỏ. Hành động đó chỉ khiến bé phát hoảng và nôn ói thức ăn ra ngoài. Tạo cho bé thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn đa dạng những món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho bé ăn ngay ấy mà! Mẹ và trẻ nhỏ hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để trẻ háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa trẻ nhỏ ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!
Chúc các mẹ sớm khác phục được tình trạng trẻ nhỏ lười ăn nhé !
healthplus

View more random threads: